الطب و الصحة

هل تعاني من جفاف الجلد في الشتاء؟

هل تعاني من جفاف الجلد في الشتاء ؟

إنه لتحدٍ كبير أن تعتني ببشرتك حتى بأفضل الظروف لكن في أشهر الشتاء عندما يصبح الجو بارداً ومستويات الرطوبة عالية سوف يكون من الصعب عليك أن تحافظ على رطوبة بشرتك.

إليك الأسباب و العلاج :

🌷🌷ماهي أسباب جفاف الجلد ؟؟

عند عدم وجود كميات كافية من الزيوت الواقية في جلدك سوفً يفقد رطوبته تدريجياً .

وأيضاً عند عدم وجود كميات كافية من الماء في الطبقة الخارجية من الجلد  سيصبح جافاً .

وتزداد هذه التأثيرات خلال فصل الشتاء حيث تنخفض الرطوبة الجو .

🌷🌷وهناك أسباب أخرى لجفاف الجلد مثل :

📌 الاستخدام الكثيف للصابون والماء الساخن .

📌 التعرض للمواد الكيميائية المخرشة مثل المنظفات.

📌 أنواع معينة من الأمراض الجلدية.

📌 الشيخوخة.

🌷🌷كيف نستطيع علاج جفاف الجلد ؟؟

الخطوة الأولى في علاج جفاف الجلد هي تحديد السبب وعلينا أن نضع في بالنا أن جو الشتاء هو السبب الأكثر شيوعاً لجفاف الجلد.

🌷الخطوات اللازمة التي تساعدك على الوقاية والتقليل من جفاف الجلد :

📌 التقليل من استخدام الماء الحار : علينا أن نحافظ على حمام قصير حوالي 10 دقائق أو أقل والحرص على استخدام الماء الدافئ أكثر من الماء الحار .

📌 استخدام أقل للصابون أو استخدامه فقط عند الحاجة.

📌 الترطيب : مرطبات الجلد مثل الفازلين فهي أسلحة هامة في علاج جفاف الجلد.

ترجمة: عبير خزعل.
تدقيق: باسم العبدالله
تصميم: ربيع عبارة
نشر: ريم عتيق.

المصدر :
https://www.healthline.com/health/dry-skin-winter-months