الطب و الصحة

كيفَ نحدّثْ أطفالَنا عنْ وباءِ كورونا (COVID-19).🤔

كيفَ نحدّثْ أطفالَنا عنْ وباءِ كورونا (COVID-19).🤔

ستةُ نصائحَ عنْ كيفةِ التعاملِ مع أطفالِنا حولَ فيروس كورونا

جميعاً بلا استثناء نملكُ مخاوفَ حولَ وباءِ العصرِ (COVID_19) فما حالُ أطفالِنا في ظلِ هذه الأزمةِ العالميةِ؟🤔💔 هذه الاخبارُ المنهكةُ لأطفالِنا خصوصاً ،تدخلُهم بحالةٍ منَ التوترِ و الخوفِ على صحتِهم و نفسيتِهم…😱
لذلك، كيفَ نستطيعُ حمايتَهم منَ القلقِ و المرضِ بنفسِ الوقتِ؟👨‍👩‍👧‍👦

اولاً: لِنتعرفُ ما إذاَ كانَ الطفلُ في حالةٍ منَ الهلعِ او الخوفِ ، ندخلُ معهُ بحوارٍ مفتوحٍ عندها ستظهرُ أسئلتَهم و مخاوفَهم إن وجدَت.

ثانياً: لكي نجيبَ عن أسئلتِهم يجبُ أن يكونَ لدينا معرفةً عن هذا الوباءِ..🤓

ما يمكنُ أن ننقلَه للطفلِ عن الCOVID_19…

⬅️هوَ مرضٌ تنفسيٌ بلا أعراضٍ، و إن وجدَت فهيَ متوسطةٌ أو شديدةٌ.
⬅️ مشابه للإنفلونزا…!!🤒
⬅️ ننصحُهم بالنظافةِ و لاسيّما غسلُ اليدينِ لمدةِ (20-30) ثانية…🧼🧴
⬅️ تجنبْ لمسِ أفواهِهم👄 و أنوفِهم👃 و عيونِهم.👁👁

ثالثاً : لا ينبغيْ أن ندققَ على أنهُ مرضٌ قاتلٌ عندما نتحدثُ الى الاطفالِ..🥺

رابعاً: نحنُ كراشدِين ينبغي أن نعلمَ ما يجري🧐 لنحمي أنفسَنا و أطفالَنا بالطريقةِ الأفضل.♥️

خامساً : قلقِنا يتسربُ لأطفالِنا لذلكَ يجبُ تجنبَ إظهارِ مخاوفِنا أمامهم.😌

سادساً : منَ الجيدِ الهروبِ من دائرةِ الأخبارِ السيئةِ لبعضِ الوقتِ🏃🏻‍♀🏃🏻 لحمايةِ صحتِنا و صحةِ أطفالِنا النفسيةِ. 💆🏻‍♀

نتمنى صحةً جيدةً لكم و لفلذةِ أكبادِكم .

ترجمة : هناء عمار
تدقيق: عبدالهادي حسوا
تصميم ونشر: ريم عتيق

المصدر:
https://www.healthline.com/health-news/how-to-talk-to-kids-about-the-coronavirus