الصيدلة والكيمياء

الحفاظُ على صحةِ الأظافر

الحفاظُ على صحةِ الأظافر

كنصيحةٍ صحيّةٍ فإنّ حالة مسامير الأصابع ومسامير القدم تشيرُ إلى الصّحة العامة .
لذا فمن المُهم الحفاظ على أظافرك ونظافتها .

تقدم الأكاديميّة الأمريكيّة لأمراض الجلد بعض الاقتراحات بصفاتٍ صحيةٍ :
▪️الحفاظُ على نظافةِ الأظافر وتجفيفها وشطفها مباشرة .
▪️مساميرُ الإصبع تُلَف بلوحة الصنفرة لتجنب العوائق .
▪️لا تقضم أظافرك أبداً، واترك البشرة سليمة.
▪️ لا تستخدم المسامير كأداة للمساعدة بفتح علب الصودا.
▪️إذا كانت لديك أيُّ مساميرٍ نامية ، لا تحفر بها بنفسك.

آليةُ العلاج وفقاً للطبيب تكون :
▫️تُنقَع القدمين في محلول ملحيّ دافئ قبل تقليم الأظافر إذا كانت سميكة ويُصعَب قطعها.
▫️ ارتداءُ الأحذية المجهزة بشكلٍ صحيحٍ ، وحمايةُ القدمين من الجراثيم ،والمحافظةٍ على نظافة الصنادل .

ترجمة : لورين الدالي
تدقيق : مريم عمران
تصميم : زينب اسماعيل

المصدر : http://www.drugs.com/news/health-tip-keep-nails-healthy-50022.html