التدخين السلبي
يشير الدخان السلبي إلى الأبخرة التي تنبعث عند استخدام المدخنين منتجات التبغ.
إن التدخين المباشر والتدخين غير المباشر يسببان آثاراً صحية خطيرة ، ومن المؤكد أن التدخين المباشر هو الأسوأ ، إلا أن لهما أضرار متشابهة على الصحة .
❇️يتأثر غير المدخنين الذين يستنشقون الدخان بالمواد الكيميائية الموجودة في الدخان، ووفقاً لمنظمة الصحة العالمية يوجد أكثر من 4000 مادة كيميائية موجودة في دخان التبغ منها حوالي 50 مادة مسرطنة و أكثر من 250 مادة ضارة بطرق أخرى.
❇️قد تكون اختبارات السوائل مثل الدم والبول لدى المدخنين السلبيين إيجابية بالنسبة للنيكوتين وأول أكسيد الكربون والفورم ألدهيد ، و كلما طالت فترة تعرضك للتدخين غير المباشر زاد خطر استنشاق هذه المواد السامة.
❇️بشكل عام تشير تقديرات منظمة الصحة العالمية إلى أن ما لايقل عن 890،000 حالة وفاة مبكرة سنوياً مرتبطة بالدخان السلبي في جميع أنحاء العالم
⏪فلدى البالغين يمكن أن يسبب التدخين السلبي:
✔️أمراض القلب والأوعية الدموية
وفقاً لجمعية القلب الأمريكية إن الذين يتعرضون للتدخين غير المباشر يكون خطر الإصابة بأمراض القلب لديهم بنسبة تتراوح بين 25 و 30 في المئة .
كما يمكن أن يؤدي التعرض للتدخين إلى زيادة حالات الإصابة بارتفاع ضغط الدم.
✔️أمراض الجهاز التنفسي
قد يصاب البالغين بالربو ويتعرضون لأمراض تنفسية متكررة. إذا كنت تعاني بالفعل من الربو ، فإن التعرض لدخان التبغ قد يزيد من حدة الأعراض.
✔️سرطان الرئة
قد يسبب التدخين السلبي سرطان الرئة لدى البالغين الذين لا يدخنون منتجات التبغ مباشرة و قد يؤدي العيش مع شخص يدخن إلى زيادة خطر الإصابة بسرطان الرئة لديك بنسبة تصل إلى 30 في المئة ، وفقاً للمعهد الوطني للسرطان.
✔️سرطانات أخرى
من بين الاحتمالات تشمل سرطان الثدي وسرطان الدم والورم اللمفاوي و سرطان الجيوب الأنفية .
⏪أما آثاره على الأطفال :
في حين أن التعرض للتدخين السلبي المنتظم يمكن أن يؤدي إلى مجموعة متنوعة من المشكلات الصحية لدى البالغين ، إلا أن الأطفال أكثر عرضة لتأثيرات التدخين ، وذلك لأن أجسادهم وأجهزتهم لا تزال في مرحلة النمو ، وتشمل الآثار الصحية للتدخين غير المباشر على الأطفال :
✔️الآثار الصحية على الرئة
وهذا يشمل تأخر نمو الرئة والربو والانتانات التنفسية، ويعد التهاب القصبات والرئة هو الأكثر شيوعاً.
✔️ التهابات الأذن
وغالباً ما تحدث هذه الأعراض في الأذن الوسطى وتتكرر بطبيعتها .
✔️ إن الرضع أكثر عرضة لتأثيرات التدخين السلبي لأنه يمكن أن يسبب متلازمة موت الرضيع المفاجئ (SIDS) .
✔️ النساء الحوامل اللواتي يتعرضن للتدخين السلبي قد ينجبن أطفالاً بأوزان منخفضة عند الولادة.
❇️ إن المشكلة وفقًا لـ CDC هي أن معظم التعرض للتدخين غير المباشر يحدث داخل المنازل ومواقع العمل وفي مثل هذه الحالات يكون من المستحيل تقريباً تجنب التدخين السلبي لغير المدخنين ، وينطبق هذا بشكل خاص على الأطفال الذين يدخن آباؤهم داخل المنازل والسيارات ، لذلك فإن الإقلاع عن التدخين هو أفضل وسيلة لحماية نفسك أولاً وكذلك لحماية غير المدخنين من التدخين السلبي .
و تذكر دائماً أنك عندما تدخن فإنك لا تؤذي نفسك فقط وإنما تؤذي محيطك أيضاً 💔👌
ودمتم سالمين 🌷
إعداد وترجمة : مرح تلّي
تصميم : عبد الرحيم لاذقاني
نشر : ريم عتيق
المصدر :
https://www.healthline.com/health/secondhand-smoke-facts